• Anglais en scène

    Maison des Associations Marguerite RENAUDAT 28 rue Gambon, Bourges, France

    📎 Objectif: maintenir et améliorer son niveau d'anglais de façon ludique. Ce cours est basé sur l'expression orale afin d'acquérir confiance et spontanaïté dans les échanges. Ces cours ne s'adressent...

  • ANGLAIS : Atelier conversation niveau intermédiaire

    Maison des Associations Marguerite RENAUDAT 28 rue Gambon, Bourges, France

    📎 Objectif : Etre capable de converser de manière claire et cohérente. Programme (adaptable aux besoins des auditeurs): Conversations guidées sur des thèmes variés (débats, dialogues).  Aide à la compréhension...

  • Initiation pratique au Shiatsu et au Do-In

    Maison des Associations Marguerite RENAUDAT 28 rue Gambon, Bourges, France

    📎 Le Do-In est une pratique corporelle d'origine japonaise basée sur des étirements, assouplissements et auto-massages. Il permet au ki de circuler plus librement, de retrouver une respiration harmonieuse, souplesse des articulations et des muscles. Le Shiatsu est une technique manuelle japonaise consistant à appliquer des pressions sur l’ensemble du corps d’un receveur afin de...

  • Découvrir l’Esperanto

    Maison des Associations Marguerite RENAUDAT 28 rue Gambon, Bourges, France

    📎 Découvrir la langue universelle pour découvrir les différentes cultures dumonde. L'espéranto est la langue créée en 1887 dans le but de permettreaux hommes de différentes nations et langues de...

  • Agatha Christie – Une femme libre aux multiples talents

    Maison des Associations Marguerite RENAUDAT 28 rue Gambon, Bourges, France

    📎 Vous avez sans doute lu quelques-uns de ses 66 romans policiers, mais connaissez-vous bien la femme derrière Agatha Christie ? C'est ce que Marie Avril et Anne-Marie Renaud vous...

  • Espagnol initiés

    Lieu : Bourges - Lycée Alain Fournier rue Stéphane Mallarmé, bourges, 18

    📎 Ce cours s’adresse à des personnes ayant quelques connaissances de l’espagnol et qui souhaitent se perfectionner notamment dans la pratique de la langue orale. Nombre de séances 26 Hebdomadaire....

  • Atelier d’écriture créative

    Maison des Associations Marguerite RENAUDAT 28 rue Gambon, Bourges, France

    📎 Ecrire c’est un temps pour soi. A partir de propositions, partez à la rencontre de votre imaginaire. Partage et échanges autour des écrits. Propositions d’écriture à partir de mots, collages, images… puis un temps d’écriture. Apportez un cahier et un crayon. Nombre de séances 1 06/11-18/12-08/01-12/02-12/03-09/04-14/05-11/06. #️⃣ L.05 🏷️ Adhérent : 95,00 € Non adhérent...

  • Contribution du Cher pendant la Grande Guerre

    Maison des Associations Marguerite RENAUDAT 28 rue Gambon, Bourges, France

    📎 Pendant la Grande Guerre, le Cher a été un centre industriel important notamment  pour la production massive d’armes et de munitions à Bourges. Parallèlement au rôle de l'école d'aviation...

  • Apprendre à lâcher prise et se détendre pour préparer l’hiver

    Saint Florent - Médiathèque Robert-Desnos 19 rue François Pavillard, Saint-Florent-sur-Cher, 18400

    📎 Pour trouver le calme intérieur, il faut apprendre à lâcher prise dans le quotidien. Les auto-massages et l’installation d’une respiration calme  sont les bases du relâchement. Lorsque le corps...

  • Affiner nos sens par le yoga : la vue

    Chateauneuf sur cher – 2bis rue du Clos de l’Isle – 2bis rue du Clos de l’Isle, Chateauneuf sur cher, 18, France

    📎 Un temps pour soi : dans le yoga, les postures et les exercices de respiration, puis l’observation des perceptions sensorielles permettent de  développer les cinq sens. Nous explorerons la...