📎 Le Do-In est une pratique corporelle d'origine japonaise basée sur des étirements, assouplissements et automassages. Il permet au ki de circuler plus librement, de retrouver une respiration harmonieuse, souplesse des articulations et des muscles. #️⃣ B.04 🏷️ Adhérent : 11 € Non Adhérent : 14 €
📎 Pour trouver le calme intérieur, il faut apprendre à lâcher prise dans le quotidien. Les automassages et l’installation d’une respiration calme sont les bases du relâchement. Lorsque le corps se...
Dans une séance de méditation l’imagination créative, efficace et positive permettra à chacun d’utiliser sa capacité à visualiser pour retrouver enracinement et clarté, détente et bien-être. Séance accessible à tous. Apporter...
Depuis toujours, les contes transmettent bien plus que des histoires : ils nous aident à mieux comprendre nos peurs, nos défis et nos aspirations. Lors de cette conférence, nous explorerons comment...
📎Dans une séance de yoga nidra ou relaxation profonde, l’imaginaire permettra à chacun d’utiliser la visualisation mentale pour une pratique subtile et puissante. Accessible à tous. Apporter un tapis, un coussin et une tenue confortable et chaude. #️⃣ B.02 🏷️Adhérent : 9,00 € Non adhérent : 12,00 €
📎 Dans une pratique de yoga l’imaginaire permettra à chacun d’utiliser la visualisation mentale pour activer les muscles de manière consciente dans la prise de posture. Accessible à tous. Apporter une tenue confortable et un tapis. #️⃣ B.03 🏷️Adhérent : 9,00 € Non adhérent : 12,00 €
