Atelier d’écriture créative
📎 Ecrire c’est un temps pour soi. A partir de propositions, partez à la rencontre de votre imaginaire. Partage et échanges autour des écrits. Propositions d’écriture à partir de mots, collages,...
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Évènements for 9 octobre 2026
Contribution du Cher pendant la Grande Guerre
📎 Pendant la Grande Guerre, le Cher a été un centre industriel important notamment pour la production massive d’armes et de munitions à Bourges. Parallèlement au rôle de l'école d'aviation...
Apprendre à lâcher prise et se détendre pour préparer l’hiver
📎 Pour trouver le calme intérieur, il faut apprendre à lâcher prise dans le quotidien. Les automassages et l’installation d’une respiration calme sont les bases du relâchement. Lorsque le corps se...