11 octobre / 15h00 – 16h30
📎 Un temps pour soi : dans le yoga, les postures et les exercices de respiration, puis l’observation des perceptions sensorielles permettent de développer les cinq sens. Nous explorerons la vue, associée à l’œil, dans une pratique simple et ludique avec en particulier des exercices de yoga des yeux.Apporter une tenue confortable et un tapis. Inscription à : christine.pommier1962@orange.fr et règlement sur place au Collectif Château 9
#️⃣ CH05
🏷️ Adhérent : 5,00 € Non adhérent : 10,00 €